最近睡魔が凄いです

寝不足の日々が続いていたせいか、
それとも残業の日々が続いて疲れが溜まっていたせいか。

昨日は久しぶりに早い時間にあっちの世界へトリップいたしました。

残業で帰宅時間が遅くなったとはいえ…
８時前くらいには帰宅していたんですが。

晩御飯を作って食べて…風呂に入って…。

最近寝不足気味なので、ぐっすり眠れるように
チューハイとかを用意してたんですよｗ

このチューハイ、アルコール度数４％くらいですよ？

奏をよく知る人なら、こんくらいの度数で逝くってことは
まずありえないだろう、と思うんですがｗ

昨日はこのチューハイ１本で確実に逝ってしまいました…†

はねるのとびらを観ながら飲んでいた…のは覚えているんですが、
この番組が終わるか終わらないかの時間に、意識が吹っ飛んでしまいました。

多分昨日の就寝時間がP.M9：00

良い子もビックリ☆な就寝時間でございます。

夜中の１時くらいに、暑さに悶えて起きてしまいましたが。

なるべく早い時間に布団に入ろうと思っても、
夜中くらいに暑さに悶えて起きてしまうことが寝不足の原因なんですよね…。

かくいう、今この記事を書いている時点で、
凄い睡魔が襲ってきてます。

朝までぐっすり眠れる方法を教えてください…