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その日の想いを徒然なるままに。
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ワタシの心、何処かに置き忘れてしまったの


暗闇の中で 助けを求めるわけでもなく

ただ静かに 時間(とき)の流れを眺めるだけ


この世界はこんなにも

鮮やかな色に満ち溢れているというのに

何も映らない 何も感じられない

何もかもが色褪せた廃墟のような

そんな虚空を感じるだけ


悲しくはない 寂しくもない

そんなキモチ、忘れてしまった


ただ静かに 時間(とき)の移ろいを感じるだけ

永遠に続く闇の中で 独り

誰にも気付かれずに 


ねぇ

ワタシの心、

何処に置き忘れてしまった?

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禁煙生活5日目…頑張ってますよ…ふふふ…。

先週禁煙を始めたとたんに体調不良。
脂モノが受け付けられなくなってしまったのか、胸焼けが止まらず。
仕事中はそんなに気にならないんですけど…(汗)

アレか?
禁煙することを、ワタシの身体が拒否しているとでも!?(笑)
そりゃあ…ヘビースモーカーだった訳だし…。
急にニコチンが切れたらそりゃあおかしくなるわな…(汗)

今は何とか体調も良くなりましたが、どうしても落ち着きません。


それはそうと、土日は体調が最悪でどこにも行く気になれず、
家に引きこもって家事やらやってたんですが。
ちょっと前に友人から『オンラインゲームやってみる?』とお誘いがかかって。
前々からオンラインゲームに少し興味はあったんですが、
どれをやってみたらいいのかさっぱり解らず、そのままになっていたんですけど。

早速やってみたんですが、最初は少し違和感があって戸惑いました(笑)
なんていうの?
チャットとゲームがミックスされたような感じ?(笑)
キャラクターの動かし方すらさっぱり解らず、友人に手引きしてもらいながら。
今はなんとか少し楽しめるようになってきましたー。

レベルがめっちゃ低いのと、まだまだ慣れてないんで、
足を引っ張りまくりかもしれへんけど、見捨てずに色々教えてくださいww

うちはゲームにはまったりすると、時間を忘れてしまう傾向にあるので、
時間を気にしつつ自分なりのペースで楽しめたらいいなーと、思います。

あと、アレだ。
うちのPCの具合がすこぶる良くない(汗)
2~3時間に1回はフリーズするし。
そのまま電源をつけっぱなしにすると、30分間隔くらいでフリーズするし(涙)
特に夜が一番具合が良くないみたい。

このPC…8年くらいか。
長い方なのかな?
今度3号目を購入するか検討中。
それまで頑張ってね、2号ちゃん

禁煙2日目。
そんなにイライラしたり、吸いたいという衝動も全くありません。
気分が悪過ぎて、そんな気持ちが芽生えてこないってのが正直なとこ。
昼ごはんに食べたものが悪かったのか、胸焼けが止まりません。
帰宅後に吐いてしまいましたからね^^;
晩御飯はゼリーのみで。

* * * * *

禁煙がスタートしたとはいえ、
ダラダラと禁煙日記を書き綴っていく気はありません。
うちがよく遊びに行っているコミュニティサイトで、去年から禁煙を始めた方が居て。
その方を勝手に師と仰ぎつつ(笑)

その方が禁煙を始めたばかりの頃、
「いつを持って禁煙成功と呼べるのか」
とよく言っていたんですよね。

一ヶ月、半年、1年と禁煙が続いても、
その中で1本くらい吸ってしまったら失敗となるのだろうか。
色んな方の禁煙体験ブログを読んでいると、本当に人それぞれで。

煙草の存在が自分の中から完全に消え去った時が、
本当の禁煙成功と呼べるのかも知れません。

禁煙の禁断症状に主として挙げられるのが、
手の震え・頭痛・眠気・頭がボーっとする・
肩こり・疲労感・腰痛・動悸
…。
これらはニコチンによって引き起こされる禁断症状なんですが、
実はニコチンによる身体の症状はほんの微弱なんですって。

一番怖いのが、心理的な禁断症状。
なんとなくそわそわする感じ。
何となく手持ち無沙汰な感じ。
何となく不安な気持ちになる。

心理的なものが身体の症状に繋がっていくんですね。
(『病は気から』という言葉を知っているのなら、あえて説明は不要ですよね^^)
ならば、『先に心理的なものを断ち切ってしまえ!!作戦』で(笑)

昨日はすっげーそわそわしてたり、落ち着かなかったりしましたけど、
今日は割りと落ち着いているような気がする。
…単に胸焼けが酷過ぎて、他の事に気が廻らないだけ^^;


だめぽ…。
胸焼けが酷過ぎて、これ以上書く気力がない。
でも、割りと長く書いたから…いっか(笑)

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